能淬健身私教工作室-健身房,高雄健身房,高雄健身教練,楠梓區健身房,橋頭區健身房
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“ 能淬 ”您最舒服最專業的運動環境
能淬健身私教工作室，我們的教練不追求業績，只力求專注於教學品質及專注於教練的進修培訓
不論甚麼樣的光譜，我們都能依照您當下的狀況制定最適合您的訓練內容
Performance
運動表現
肌力體能
專項強化
Fitness
增肌減脂
肌群雕塑
強化自信
Sub-health
體態調整
姿勢修正
改善痠痛
Functional
中高齡運動
功能重建
生活品質
服務項目
01
肌力體能
02
增肌減脂
03
運動按摩
04
功能性訓練
能淬健身私教工作室-健身房,高雄健身房,高雄健身教練,楠梓區健身房,橋頭區健身房
2023-02-10
手機0983690311│
公司地址高雄市楠梓區大學南路607號
│電子信箱sweetcoffee8940@gmail.com
服務項目：
一對一教練,健身教練,運動中心,健身房,高雄市一對一教練,高雄市健身教練,高雄市運動中心,高雄市健身房,楠梓區一對一教練,楠梓區健身教練,楠梓區運動中心,楠梓區健身房
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服務項目
從運動員 ”運動表現”到一般成人的外貌改變”增肌減脂”
生活中的痠痛改善“姿勢修正”、到中高齡生活能力改善“功能性訓練”
您皆可從我長年的執教經驗中得到分析及建議，
不倫是營養諮詢、物理治療或醫療檢查等，皆有協同合作的醫事人員能解決。
肌力體能身體素質的強化提升
增肌減脂身材外貌的改善雕塑
運動按摩肌肉關節緊繃的修理及放鬆
功能性訓練針對特定肌群能力的加強及鍛鍊(運動表現)
一對一教學針對個人形體不同給予教學指導，場館採預約制，隱私度較高，不怕旁人眼光
客製化課表因應不同的個人狀況，給予不同的指導訓練
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