好健身 9 th nice fit-健身房,健身中心,桃園健身房,蘆竹健身房

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- 關於我們
我們的健身中心致力於為每位學員量身打造專業、全方位且個性化的健康與健身解決方案。我們深信健康不僅是運動,更是身心的平衡。我們提供多樣化的課程,包括力量訓練、瑜伽以及私人教練服務,無論你是初學者還是進階者,都能找到適合的健身計劃。此外,我們還提供運動按摩等恢復服務,幫助學員在高強度訓練後加速恢復,保持最佳狀態。
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好健身 9 th nice fit-健身房,健身中心,桃園健身房,蘆竹健身房
2024-10-15
電話03-3127980│
公司地址桃園市蘆竹區中正路295號2樓之2
│電子信箱9thfit001@gmail.com
服務項目:
一對一教練,團體運動中心,運動整復,健身教練,運動中心,體雕中心,健身房,桃園市一對一教練,桃園市團體運動中心,桃園市運動整復,桃園市健身教練,桃園市運動中心,桃園市體雕中心,桃園市健身房,蘆竹區一對一教練,蘆竹區團體運動中心,蘆竹區運動整復,蘆竹區健身教練,蘆竹區運動中心,蘆竹區體雕中心,蘆竹區健身房
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一對一私人教練,可執行量身訂製課程計劃,依照個人目標、身體狀況(飲食)等設計菜單,協助學生快速達成健身目標,且健身當中教練專注在學生上更能避免運動傷害。
MAIN TRAINING
主要訓練的四大重點
協調(基本功)、節奏、肌耐力、拳擊
訓練分為三個階段:基礎→ 進階 →維持
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