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沒錯!就是在說你
長時間久坐肩頸硬梆梆,臀部鬆垮垮,肚子還一圈肉,
想告別梨型身材
皮拉提斯非常適合想要塑身、訓練出緊實肌肉的人
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4招皮拉提斯告別小腹婆
>側彎
>側斜
>肩膀橋
>泳式
皮拉提斯
每週一 10:00-11:00(可馨老師) & 每週六11:10-12:10(Louis老師)
電話:04-7289407
LINE:@168nwmiw
地址:彰化市民族路230號2樓(寶雅正對面)
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