商品名稱

培訓教官大豬教練

我是大豬教練，現職時刻健身教練，在林口、龜山、臺北松江南京、新店授課。
服務過一般族群、公路車玩家、帕金森、中風、視力受損、關節退化、膝蓋腰椎頸椎開刀等等的學生。
以前媽媽因身體病痛而失去生活品質，我想走到醫療手段前，一定有方法先預防，於是一頭栽進與身體對話的訓練中。
我相信訓練適合每個人，也是個跟自己身體連結的方式，慢下來傾聽自己的聲音，身體有力量、協調、健康。
把自己交給我、把家人交給我，你值得更棒的生活品質。

尺寸　

大豬｜翻轉體能工作室創辦人、特殊族群體能教練、林口「時刻健身」教練 #體態優化#新手健身#樂齡銀髮#孕婦或產後#健力#自由教練#肌力體能

~~教練資料~~

性別：女教練，可教男性或女性學員

服務區域：台北市、新北市、桃園市

授課語言：中文、台語 Taiwanese

簽署課程合約：

開立收據/發票：

可排課時間: · 星期一 09:00 - 22:00
· 星期二 09:00 - 22:00
· 星期三 Closed
· 星期四 12:00 - 22:00
· 星期五 09:00 - 22:00
· 星期六 Closed
· 星期天 09:00 - 18:00
訓練系統: 怪獸訓練系統、NASM CPT、TRX®

擅長器材: 槓鈴、啞鈴、壺鈴、懸吊訓練/TRX、彈力帶、固定式器材

按摩手法: 筋膜刀

急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器

~~教學經歷~~

經歷- 枯木逢春訓練法教練
- 一對一私人教練
- 享健身私人教練
- 好迷健身房HOMI 團課教練

證照NASM – CPT 美國國家運動醫學學會私人教練
怪獸肌力體能教練C級證照
TRX 懸吊鍛鍊認證
HSKC硬式壺鈴教練認證
筋膜刀按摩
自由潛水
水肺潛水

研習訓練醫適能懷孕及產後訓練專家
怪獸訓練體能教練俱樂部第九期
怪獸訓練教練研究班第八期
怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正研習

賽事經驗野人盃拳擊比賽60公斤量級冠軍

可上課地點

Refine Fitness 松江1號健身房台北市中山區南京東路二段100號B1

時刻健身工作室林口長庚店｜桃園林口健身房、枯木逢春訓練桃園市龜山區文二三街31號

時刻健身工作室醫護特區店｜桃園龜山健身房、枯木逢春訓練桃園市龜山區長慶二街107號
採訪經歷

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