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穩動健身-健身房,桃園健身房,龜山區健身房
店家商品
性別:男教練,可教男性或女性學員
服務區域:台北市、新北市
授課語言:中文、英文 English
可排課時間:
· 星期一 09:00 - 22:00
· 星期二 09:00 - 22:00
· 星期三 09:00 - 22:00
· 星期四 09:00 - 22:00
· 星期五 09:00 - 22:00
· 星期六 09:00 - 22:00
· 星期天 09:00 - 18:00
訓練系統: 中華民國體適能健身C級指導員、中華民國健身運動協會 樂齡指導員
急救訓練: CPR 心肺復甦術、AED 自動體外電擊器
簽署課程合約:
經歷
我服務超過百位學員,主要為初學者與銀髮族學員
印象深刻的學生:
1.有一位骨質疏鬆-3.5的學生經過半年的訓練讓骨鬆逆轉到-2.8
2.有一位年近70的大學教授 從0基礎、虛弱體格透過三個月的訓練,標準姿勢下已能舉起70公斤硬舉我希望訓練可以融入生活讓學生愛上訓練。
除了有健康的體態也要擁有健康的心態。我也致力推廣銀髮族、特殊族群訓練,希望長訓取代長照。
透過訓練延緩老化、達到延年益壽。而對我自己的期許是活到老,教到老。
證照社團法人中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員 2019年
社團法人中華民國健身運動協會 樂齡指導員 2020年
研習訓練
研習課程名稱:SPES 特殊族群訓練專家
課程舉辦單位的名稱:MedEX
研習課程名稱:上下肢整合訓練
課程舉辦單位的名稱:Movewell training center
可上課地點
其它相關店家資訊