Vivi的體態管理教室-減重諮詢,減重諮詢師,台北減重諮詢,蘆洲區減重諮詢
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ㄚ搢之前是一位百萬年薪的科技業主管
工作七年的期間幾乎天天加班,每天工作到半夜凌晨
三餐飲食不正常,工作壓力大、下班時間太晚
種種因素導致俋搢的體重來到人生最高點90公斤!
後來公司體檢報告表示我有代謝症候群:
三高、初期高血壓、中度脂肪肝、肝指數過高、痛風、椎間盤突出
在得知身體開始出現問題後,ㄚ搢也曾經嘗試開始控制體重
但效果不佳也無法持久
在透過運動結合營養後
只花了三個月成功減了12kg、5.8%體脂肪、5.5單位的內臟脂肪!
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