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接觸瑜珈後，讓我學會觀察自己的身體/內心感受，持之以恆的練習，逐步突破自我身體侷限與身體對話，唯有身心經歷與感受，才是真正彌足珍貴。
練習瑜珈就是一場旅程，將瑜珈的好分享給大家，發掘更多人一同走在瑜珈道路上。
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