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秋冬減重黃金期|低溫有助脂肪消耗提升!

只要辛苦幾個月!春夏就能自信展現自己!

秋冬變冷，衣服穿得多，忽視了身材問題…

但低溫反而能使基礎代謝及脂肪消耗提升，

快快把握黃金期，好好管理你的體重！

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秋冬想管理好體重? 千萬要注意…

▪️不宜多餐

天氣冷，消耗快，整天吃不停

注意！頻繁進食將導致胰島素一直呈現升高狀態，體脂肪不易下降!

▪️注意保暖

為什麼天氣寒冷會一直想吃呢

因為冰冷氣候會讓身體啟動保護機制而攝取更多熱量來維持體溫。

▪️祛濕健脾

想達到最佳纖瘦效果？先把體內濕氣去除

體內濕氣重容易水腫、囤積脂肪，所以通常秋冬最容易讓體重失控!

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║澤予堂中醫體系║

根據不同體質提供適合的調理方式，

陪伴您一起管理體重、找回理想體態， 

讓您以易懂、安心的方式理解埋線雕塑。

歡迎來電洽詢：0800-313173

▪️ 成祐中醫診所

403 台中市西區公益路152-1號2樓

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