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澤予堂中醫體系 || 台中減肥中醫 || 台中埋線減重 || 台中減重中醫 • 減肥埋線

遇到減重停滯期 莫慌莫急莫害怕

#澤予堂中醫 陪你一同戰勝它！

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春節連假結束，迎來一波減重潮，

但一段時間後，必定會遇到停滯期！

什麼是 #減重停滯期？

當體重不斷下降，人體會認為出現危機，

進而啟動保護機制，降低基礎代謝率，

避免能量消耗太快。

‼️這是人體正常的運作機制唷～

正確減重就能突破瓶頸！

以不節食方式，去調整飲食習慣。

長時間節食，不僅會讓身體狀況變差，

而且使身體代謝率更低，只要吃一點食物，

體重很容易就增加。

調理腸胃，促進身體代謝。

影響身體代謝最直接就是消化系統，

透過中醫調理腸胃，增進代謝功能。

增加運動強度或嘗試不同運動項目。

運動的目的就是讓身體增加肌肉，

提高基礎代謝率，同時增加熱量消耗。

諮詢澤予堂中醫團隊

醫師會依照不同身體狀況及條件，

規畫最適合您的體重管理計畫。　

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║澤予堂中醫體系║

根據不同體質提供適合的調理方式，

陪伴您調養好身體，恢復健康體態、體質，

讓您以易懂、安心的方式理解中醫調治，

當中醫貼近生活，會讓您更瞭解自己。

歡迎來電洽詢：0800-313173

▪️ 成祐中醫診所

403 台中市西區公益路152-1號2樓

▪️ 元熙中醫診所

407 台中市西屯區永福路139號2樓

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