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現貨 55CM 瑜珈球 抗力球 阻力球 防爆 顏色隨機 台灣製造
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RUN LIFE-55CM 瑜珈球
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#抗力球
#復健球
#皮拉提斯
#瑜珈訓練
#坐姿改善
#美姿美儀
#防爆材質
#附打氣筒
#台灣製造
如何選擇瑜珈球
→身高150cm - 165cm:直徑55cm
→身高165cm - 175cm:直徑65cm
→身高175cm - 185cm:直徑75cm
→坐在球上時,髖部與膝蓋大約呈現90°
→防爆材質,安全系數高
→選擇可承受自身重量的球
→選擇附有打氣筒的商品
優點特色
→伸展肩、頸、背,緩和僵硬肌群
→活絡下半身循環,簡單進行舒緩運動
→訓練平衡感,鍛鍊核心肌群
→親子同樂,凝聚家庭情感
→多功能使用,體式輔助用具,加強運動效能
使用需知
→防爆材質在破掉時會緩慢消氣,以維護使用者的安全
→灌氣應以八分飽為主,延長使用壽命
→請勿接近高溫,或以尖銳物戳刺
→請於瑜珈墊上進行活動,避免運動傷害
關心小叮嚀
►瑜珈球是生活中的好朋友,小編把瑜珈球當電腦椅在坐,可維持坐姿端正、訓練平衡感
►在日常中加一點變化,讓運動自然融入生活,RUN LIFE與你一起創造健康的生活
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