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1+1>2 筋膜放鬆球 兩入組合
RUN LIFE-花生球+按摩球
#酸痛終結者
#花生球
#筋膜球
#按摩球
#肌肉群放鬆
#攜帶方便
#運動後的肌肉酸痛放鬆
#筋膜痠痛按摩
為什麼需要深層筋膜按摩放鬆
→筋膜是人體的結締組織,有保護、養分交流、維持肌肉形狀的作用
→筋膜會隨著壓力、姿勢、運動、老花造成的發炎現象而沾黏
→可利用每天15-30分鐘的拉筋伸展、深層按摩或其他輔助工具使其放鬆
1+1>2 居家按摩優質組合
→花生球+按摩球兩入組合
→隨時隨地因個人需求更換使用
→在家即可深層按摩,放鬆僵化肌群
→攜帶方便,清洗容易,使用簡單
使用需知
→避開關節、肌腱韌帶、小肌肉處
(因其部位肌肉量較小,血管、神經接近表層,易造成損傷)
→避開血管、神經較多處
(易造成血管破裂或神經不適)
→身體有不適、異常狀況或經醫師指示不能進行深層按摩者,請勿使用
→新手使用前請洽詢專業人士或查詢資料,以確保姿勢、使用方式正確
關心小叮嚀
►按摩不是愈痛愈好,請務必注意使用時間及方式
►對自己要好一點,RUN LIFE與你一起創造健康的生活