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現貨 高密度 瑜伽磚 硬度50D 拉筋 伸展 美背 運動器材 台灣製造
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3種高度瑜伽磚 哪裡需要哪裡搬
RUN LIFE-高密度瑜伽磚
#硬度50D
#環保EVA材質
#緩衝切角,安全好拿
#抗壓、輕巧、攜帶方便
#台灣製造,現貨充足
50D瑜伽磚 新手老手都愛用
→可避免過度伸展,預防受傷
→利用3種不同高度,漸進式練習
→給予身體支撐和固定,調整姿勢,正位訓練
→加強伸展,進行更深一層的鍛練
→適用不同體式,可放鬆肌群,也可訓練核心
居家運動好輔具
→體積小,不占空間
→隨時隨地都可進行運動
→放鬆肩頸背,紓壓解勞好舒服
→伸展經絡,鍛練肌群
使用需知
→飯前、飯後一小時禁止運動
→穿著適宜的運動服裝
→運動後請補充水份
→於瑜伽墊上進行
→身體有不適者請遵照醫噣休息
→量力而為,保護自己
關心小叮嚀
►瑜伽是緩慢的運動,配合呼吸進行伸展,以達到身心靈的平衡
►正確的姿勢及緩慢的延伸動作,才是最有效的鍛練方式
►沒有任何瑜伽知識的初學者請洽詢專業人士
►安全且持之以恒的運動,RUN LIFE與你一起創造健康的生活
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