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您心情不美麗嗎？來運動吧！ 
人在運動的時候，大腦會分泌神經傳導物質 (Neurotransmitter) 如今天要介紹的「腦內啡」。 
腦內啡(Endorophin)就像是體內的天然嗎啡，它的分泌會給人幸福、快樂的感覺，而且會有「上癮」的滋味，讓人欲罷不能。腦內啡的分泌，除了會改善情緒之外，還可以減低輕微的疼痛，是很好的抗壓方式之一。 
運動不但可以增進身體的健康，還能改善情緒，使人保持心情愉悅，真的是一舉數得。看到這裡，您還不起身運動嗎？情緒不佳時，除了大吃大喝、購物宣洩之外，還有更好的選擇，就是運動。 
讓我們一起動起來，把壞情緒都趕跑吧！！！

服務項目：    特別關鍵字： 健身,台中健身,北屯健身,北區健身,健身房,台中健身房,北屯健身房,北區健身房,健身房推薦,台中健身房推薦,北屯健身房推薦,北區健身房推薦,自由教練場租,台中自由教練場租,北屯自由教練場租,北區自由教練場租,重訓,台中重訓,北屯重訓,北區重訓,拳擊課程,台中拳擊課程,北屯拳擊課程,北區拳擊課程,TRX,台中TRX,北屯TRX,北區TRX,TRX懸吊訓練,台中TRX懸吊訓練,北屯TRX懸吊訓練,北區TRX懸吊訓練,懸吊訓練,台中懸吊訓練,北屯懸吊訓練,北區懸吊訓練,空中瑜珈,台中空中瑜珈,北區空中瑜珈,北區空中瑜珈,平價健身房,台中平價健身房,北屯平價健身房,北區平價健身房,健身教練課程,台中健身教練課程,私人教練課程,台中私人教練課程,一對一健身,台中一對一健身,一對二健身,台中一對二健身,一對一健身教練推薦,台中一對一健身教練推薦,一對一私人教練課程,台中一對一私人教練課程,一對二私人教練課程,台中一對二私人教練課程,一對三私人教練課程,台中一對三私人教練課程,一對一私人健身教練,台中一對一私人健身教練,私人教練健身課程,台中私人教練健身課程,兒童體適能,台中兒童體適能,北區兒童體適能,北區兒童體適能,台中健力,台中拳擊,台中銀髮族體適能,台中重量訓練,台中增肌減脂,台中高齡運動,台中老人運動,台中減肥,台中減胖,台中瘦身,台中減脂,台中舉重,台中川字線,台中馬甲線,台中減肥胖,台中蜜桃臀,台中瘦大腿,台中瘦手臂,台中瘦屁股,台中力量訓練,台中快速減肥,台中快速瘦身,台中兒童健身,台中到府健身,台中個人教練,台中拳擊武術,台中拳擊運動,台中老人體適能,台中幼童體適能,台中健身訓練,台中健身運動,台中健康體態,台中運動瘦身,台中瘦身減脂,台中瘦身運動,台中瘦身雕塑,台中懶人瘦身,台中體重管理,台中體能訓練,台中體態雕塑,台中5分鐘瘦身,台中五分鐘瘦身,台中高血壓運動,台中瘦小腹屁股,台中懶人減肥胖,台中爆發力訓練,台中骨質疏鬆訓練,台中高蛋白補充飲,台中筋膜滾筒放鬆,台中運動傷害復健,台中銀髮族運動,台中到府服務專業運動教練,台中重量訓練課程,台中銀髮族訓練課程,台中功能性訓練課程,台中團體課程,台中TRX課程,台中減脂循環課程,台中熱舞課程,台中壺鈴課程,台中減脂循環,台中減脂課程,台中空中瑜珈課程,台中保證瘦身班,台中舉重課程,台中短期健身,台中新手重訓,台中新手健身,台中瘦身課程,台中FMS檢測,台中TRX懸吊,台中初階團體課,台中體適能指導員,台中1分鐘腹肌訓練,台中一分鐘腹肌訓練,台中肌肉萎縮運動訓練,台中到府運動健身指導,台中特殊族群運動訓練,台中專業重量訓練器材,台中進階團體課,台中體重管理員,台中體適能指導,台中小班制團體課,台中平價教練課程,台中健身工作室,台中健身工作室推薦,台中健身中心,台中瘦身中心,台中健身私人教練,台中預防退化訓練,台中減肥工作室,台中免入籍健身房,台中免年費健身房,台中免會費健身房,西屯健身,西屯健身房,西屯健身推薦,西屯平價健身房,西屯TRX,西屯重訓,西屯拳擊課程,西屯TRX懸吊訓練,西屯懸吊訓練,西屯空中瑜珈,西屯兒童體適能