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<內八與膝>內八長大會怎樣？

2025-03-25

門市裡常有九歲左右的小孩，

走路時膝蓋會互相交叉碰撞，

走路看起來不太順暢。

經過觀察後會發現整個下肢(從髖開始)

是呈現向內旋轉的。

雖然此時腳尖沒有太過明顯的內八，

但是父母都會分享描述小時候有一段時間

是內八走路的，

後來慢慢感覺不明顯就忽略了。

但走路隨著長大看起來越來越怪

圖片所描述的，

就是常見足部跟膝部的相對位置變化，

隨著身高體重增加，

因為足弓塌陷(pronation)會在視覺上

讓腳尖向外，

但是髖膝並沒有向外轉正(力氣或控制不足)，

所以最後變成走路過程中，

會形成膝部夾著的走路姿勢。

當這樣的姿勢在成長過程固定習慣了，

膝部活動時容易產生過多扭轉或摩擦，

對於成年後所產生的影響

並不樂見。

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