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小腿與足弓塌陷的關係,
就像蛋生雞雞生蛋,誰先開始很難說

可以知道的是

-
足弓塌陷(足跟外翻)容易讓小腿
更容易用力,
一直用力
一直酸的
結果就是小腿變緊。
-
而緊繃的小腿會讓腳踝的
背屈(腳尖上翹)角度受限,
引發足部旋前
(足跟外翻)的代償,
讓足弓被壓得更低。
-
來來回回從小到大,
就會變成
足弓低 + 小腿酸 的常態。
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