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你無法在一夜之間改變身材但是可以在一夜之間找到目標開始努力 | 台中跳床健身教室

2025-01-02

運動不是為了證明什麼

而是在乎自己的健康

瘦身不是為了證明什麼

而是愛上鏡子前的自己

花若盛開蝴蝶自來

你無法在一夜之間改變身材

但是可以在一夜之間找到目標開始努力

愛自己

就是踏出第一步展開行動

JUST DO IT

每天進步一點點

就會發現越來越棒的自己

#年齡真的不是問題只怕不相信自己

►體態雕塑

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