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好像是新開的混合式自由重量健身房令人印象深刻。器材都很新,教練團隊也很專業。會提供專業知識、個性化指導和健康建議使健身過程更有效且有趣。
最近還有提供家長的免費課程。
豆皮教練會指導姿勢和技巧外,提供飲食和營養建議,關心會員的整體健康,強調營養和飲食在達成目標中的重要性。
本來是想說試試無妨的心態,看到真的有一點成果,會繼續想要健身也改變一下生活習慣。
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