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一對二私人教練
一對二教練課程 會由一名教練指導兩位學員,體驗課程時,教練會透過評估與諮詢,讓兩人了解各自狀況,並針對狀況加以說明,最後實際上課運動教學...等等,讓學員瞭解自身狀況後,說明與介紹一對二課程的運動規劃與建議!
肌勵運動有很多的夫妻、情侶、朋友是採一對二的運動方式,教練會規劃出適合學生的運動方式,並與學員討論適合的方式與上課內容,最後才是正式上課!
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選擇一對二課程,經濟負擔降低許多!一對二教練課程的費用因兩人一起負擔而較低,也因此更能夠維持更長久的運動習慣!
許多人因為擔心無法堅持、怕無聊,對運動遲遲無法下定決心,一對二教練課能夠彌補這個缺點,有個伴一起運動可以讓課程變得更有趣,讓朋友、伴侶互相督促更能夠堅持長久!
一對二特別適合情侶、朋友、夫妻,能夠培養感情又能達到運動效果,平時還能夠互相督促,也能促使運動進步得更快!
一對二私人教練課有著以上的優點,不過需要兩人的時間、身體程度是能夠配合的,肌勵教練則會透過專業的角度,盡力幫助學員完成運動計畫!對於想運動、害怕放棄的學員一對二教練課是非常好的選擇唷!
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