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自由重量能更完整訓練肌群參與、刺激深層肌肉、耗能燃脂效果極佳,是健身人的首選。
本館擁有核心的設備器材、寬敞明亮的空間,提供個人及團體的教練課程,針對學員制定專屬的訓練菜單,以最直接有效的方式,幫助學員達到運動的理想效果。
以及骨將擁有專業的物理治療師,確保學員免於運動傷害。
我們也開放教練租借及學員自主訓練,致力於提供安全、舒適的健身空間,讓運動成為生活中的一種享受。
溫馨舒適、一對一個人化的整復空間,確保隱私與安全,讓您能夠和治療師充分討論身體問題,並提供最適當的整復方式。
我們相信充分的溝通和完整的評估能更加有效率並對症下藥,結合中西醫不同領域技術,讓痠痛等症狀不再是您的困擾。
乾淨明亮的團課教室一直以來都備受學員喜愛,擁有各式瑜珈、有氧熱舞、TRX及核心燃脂等豐富多元課程,更不定時推出特別活動與講座,幫助學員們對自己的身體健康更了解。
教室設有大面積的落地鏡,讓學員在運動的過程能確認自己動作是否正確精準。貓店長貓歐將及歐妹偶爾也會參與團體課程,成為團課教室最特殊的一抹風景。
身體組成測量儀透過生物電阻並結合身體組成定律、水含量、年齡、身體密度等訊息,藉此估算出人體的體組成。
此儀器不僅能精準量測體脂、肌肉量、內臟脂肪,更能分析個別部位的狀況,提供如:左右臂、上下肢平衡、腰臀比等進階資訊。有了專業儀器的評估,能更精確設計適合的健身課程,並持續追蹤身體數據變化,幫助您隨時掌握自己的健康狀況。
**本館機型為 ACCUNIQ BC360 , 有細胞外水參數(水腫指標),及『BMI (X軸)』與『體脂肪率 (Y軸)』所建構出的圖表,劃分出 14 種身體類型。
空氣汙染是近年來國人十分注意的問題,我們非常重視學員們在運動時的空氣品質,因此設置靜電過濾型空氣清淨機,守護學員們的健康。使用正負電極電位差分解吸附空氣中的髒污,不僅能過濾微塵、塵蟎、黴菌、動物皮屑外,還可過濾大腸桿菌、葡萄球菌、結核桿菌等病菌,以及比PM2.5微米小90倍的病毒(0.027微粒),充分保障骨將場館內的空氣水準。
西醫解剖學理搭配中醫師傳整復技術,保健脊椎,穩固結構,快速有效使身體恢復無痛且最大的活動度。
由物理治療師與老師共同規劃,動作安全,避免運動傷害,有骨骼肌肉問題之學員可與治療師討論並推薦合適課程。
高挑寬敞乾淨舒適,使用電子式空氣清淨機,吸附PM2.5懸浮微粒,有效降低過敏原及病菌,在本館能享有最清潔的空氣。
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