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NABI STUDIO-瑜伽教室,瑜伽老師,瑜伽課程,台中瑜伽教室,北屯區瑜伽教室

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Teacher Introduction師資介紹

創辦人

共同創辦人、總教練

創辦人

“Not be someone. Be your self.” 是我想與走進NABI的你們分享的。

站在體育競技場上與時間賽跑，不斷挑戰自己的時間幾乎是用365天乘以12年，自己走過完整的訓練過程，更能體會每一步的努力都是灌溉，需要擁有足夠的耐心、堅持與努力，它才可能一步一步累積成為你想要的模樣。褪去韻律體操選手的身份後，才意識到靈活的身體帶給我的是更多的生活便利，因此我藉由肌力訓練來延續自己的體能狀態。運動像是對生命的一場投資，健康將是其最大收穫!!!

“Not be someone. Be your self.” 是我想與走進NABI的你們分享的。永遠不要等準備好了再開始。生命中有很多事不是有希望才去堅持，而是要堅持下去才會看見希望！勇敢成為自己生命裡的光，享受練習身體的每一秒鐘，去意識身體的每個角落，當身體隨著練習而越來越靈活，你也能成為主導身體的「自由之人」。

在教學的第12年創辦NABI是一份使命感，希望將己所學分享給更多的人，讓健康是一種主動創造，而不是被動需要。開始從來不是最難的，難的是你能不能為自己堅持!

教學專項SKILLS

私人課程｜團體課程

動作控制、肌力體能、體態調整、核心強化、身體活動度、空中瑜珈、墊上皮拉提斯

經歷EXPERIENCE

NABI STUDIO創辦人

財團法人台中市私立真愛社會福利慈善事業基金會大里日照據點講師

嘉義政府文化觀光局講座講師

More訓練身活特區私人教練、團課教練

美力健身私人教練、團課教練

國立嘉義大學兼任講師

宜蘭縣韻律體操體操委員會教練

亞洲韻律體操錦標賽國家代表隊

學歷EDUCATION

國立臺灣師範大學運動競技學系碩士運動科學運動行為組

國立臺灣師範大學運動競技學系學士韻律體操專長

共同創辦人、總教練

運動就是一種態度

每天埋怨身材不好，卻不肯努力是不會有任何的進步的。運動是最佳捷徑，身體是自己的，想想這是你要的嗎? 「運動很簡單，跟著我把運動變成生活的一部分。」

共同創辦人Chris教學近十年的經驗，擁有運動傷害防護背景，擅長將繁雜的訓練動作，以最淺顯易懂的方式教給學員。透過系統性的課表安排，改善學生多年的傷痛困擾，提升肌力表現以達成各種運動目標。

教學專項SKILLS

私人課程｜團體課程

肌力體能、傷後訓練、體態調整、壺鈴

經歷EXPERIENCE

NABI STUDIO共同創辦人

企業包班教練

嘉義政府文化觀光局講座

健身工廠教練部主任、私人教練

學歷EDUCATION

國立台灣體育運動大學運動健康科學學系

相關證照與進修CERTIFICATE

AFAA PERSONAL FITNESS TRAINER

KettleBell Concepts 國際壺鈴教練Level 1

KettleBell Concepts 國際壺鈴教練Level 2

SEARCHANNEL：A GIFT TO HUMANITY: 神經科學理論應用

SEARCHANNEL:A WAY OF THINKING：重新定義訓練模式

SEARCHANNEL:A MODEL TO ACCELERATE：速度訓練發展實務

TRX-STC 懸吊訓練專項認證

Crossfit Level 1

健身工廠震動訓練

中華民國紅十字會基本救命術急救證照CPR+AED

服務項目： 一對一教練,團體運動中心,健身教練,運動中心,體雕中心,健身房,台中市一對一教練,台中市團體運動中心,台中市健身教練,台中市運動中心,台中市體雕中心,台中市健身房,北屯區一對一教練,北屯區團體運動中心,北屯區健身教練,北屯區運動中心,北屯區體雕中心,北屯區健身房 特別關鍵字： 瑜珈教室,台中瑜珈教室,北屯區瑜珈教室,西屯區瑜珈教室,瑜珈教室推薦,台中瑜珈教室推薦,北屯區瑜珈教室推薦,西屯區瑜珈教室推薦,瑜珈老師,台中瑜珈老師,北屯區瑜珈老師,西屯區瑜珈老師,瑜珈老師推薦,台中瑜珈老師推薦,北屯區瑜珈老師推薦,西屯區瑜珈老師推薦,瑜珈課程,台中瑜珈課程,北屯區瑜珈課程,西屯區瑜珈課程,瑜珈團課,台中瑜珈團課,北屯區瑜珈團課,西屯區瑜珈團課,一對一瑜珈,台中一對一瑜珈,北屯區一對一瑜珈,西屯區一對一瑜珈,空中瑜珈課程,台中空中瑜珈課程,北屯區空中瑜珈課程,西屯區空中瑜珈課程,空中瑜珈團課,台中空中瑜珈團課,北屯區空中瑜珈團課,西屯區空中瑜珈團課,一對一空中瑜珈,台中一對一空中瑜珈,北屯區一對一空中瑜珈,西屯區一對一空中瑜珈,墊上瑜珈課程,台中墊上瑜珈課程,北屯區墊上瑜珈課程,西屯區墊上瑜珈課程,墊上瑜珈團課,台中墊上瑜珈團課,北屯區墊上瑜珈團課,西屯區墊上瑜珈團課,一對一墊上瑜珈,台中一對一墊上瑜珈,北屯區一對一墊上瑜珈,西屯區一對一墊上瑜珈,皮拉提斯課程,台中皮拉提斯課程,北屯區皮拉提斯課程,西屯區皮拉提斯課程,皮拉提斯團課,台中皮拉提斯團課,北屯區皮拉提斯團課,西屯區皮拉提斯團課,一對一皮拉提斯,台中一對一皮拉提斯,北屯區一對一皮拉提斯,西屯區一對一皮拉提斯,健身房,台中健身房,北屯區健身房,西屯區健身房,健身房推薦,台中健身房推薦,北屯區健身房推薦,西屯區健身房推薦,健身教練,台中健身教練,北屯區健身教練,西屯區健身教練,健身教練推薦,台中健身教練推薦,北屯區健身教練推薦,西屯區健身教練推薦,私人健身教練,台中私人健身教練,北屯區私人健身教練,西屯區私人健身教練,私人健身教練推薦,台中私人健身教練推薦,北屯區私人健身教練推薦,西屯區私人健身教練推薦,一對一健身教練,台中一對一健身教練,北屯區一對一健身教練,西屯區一對一健身教練,一對一健身教練推薦,台中一對一健身教練推薦,北屯區一對一健身教練推薦,西屯區一對一健身教練推薦,肌力訓練,台中肌力訓練,北屯區肌力訓練,西屯區肌力訓練,重量訓練,台中重量訓練,北屯區重量訓練,西屯區重量訓練,壺鈴課程,台中壺鈴課程,北屯區壺鈴課程,西屯區壺鈴課程,TRX課程,台中TRX課程,北屯區TRX課程,西屯區TRX課程,姿勢矯正,台中姿勢矯正,北屯區姿勢矯正,西屯區姿勢矯正,體態調整,台中體態調整,北屯區體態調整,西屯區體態調整,體態雕塑,台中體態雕塑,北屯區體態雕塑,西屯區體態雕塑,瑜珈教室租借,台中瑜珈教室租借,北屯區瑜珈教室租借,西屯區瑜珈教室租借,健身空間租借,台中健身空間租借,北屯區健身空間租借,西屯區健身空間租借