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台南拳擊課程
上班無限壓力轟炸
積了一肚子火無處發洩?
沒關係!! 來肌勵揮灑汗水,狠狠向前揮拳,讓運動成為你生活一部分。
肌勵的台南拳擊課程是您的不二選擇!
健身拳擊是一種可以快速減脂、紓壓兼防身的絕佳運動。
肌勵的拳擊課會從拳擊基礎站姿,出拳開始教起,
我們也備有拳擊手套,不用擔心沒有手套可以用!
進階的學員,教練也會安排適合的動作分組進行練習!
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拳擊課程優點
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簡單、好玩、易上手
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可以消耗大量卡路里
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課程有趣,還能夠發洩心情
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加強心肺能力、全身肌力
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提升爆發力、協調
拳擊課程實況
拳擊還可以提升專注力及敏銳度,不管您是學生還是社會人士,
上了一陣子的拳擊課程之後,一定會發現課業專注力或職場工作的反應,
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