植牙後仍須按時刷牙，才能避免牙齒殘留食物殘渣與細菌，建議可以使用貝氏刷牙法，將齒縫、牙齦和牙齒交界處皆仔細清潔，並避開植牙後的傷口處。漱口時則須小心吐出，避免過度用力，增加傷口裂開的機會。此外，在拆線前，建議使用棉花棒沾水取代牙膏來清潔手術後的區域，較能避免刺激傷口，等拆線後兩至三週手術區無不適感即可連同手術區附近正常刷牙，刷牙力量以不痛、不流血為原則。

植牙後照護事項4：不可激烈運動

做完植牙手術後的3天內，建議不要進行太過激烈的運動，例如游泳、跑步、打籃球等，以免影響癒合效果，造成傷口撕裂或引發感染風險，尤其是大範圍手術或補骨手術的患者更是要避免。另外有做上顎鼻竇補骨手術者請避免大力擤鼻涕，以免影響補骨成效。

植牙後可以吃什麼？植牙後怎麼補充營養？一覽植牙補骨飲食須知

瞭解植牙的照護事項後，接著讓我們進一步認識植牙飲食須知，為牙齒妥善補充營養！

1.植牙後多久可以吃東西？

一般而言，植牙後若沒有持續出血或出現其他嚴重副作用，等麻藥退去時便可進食。一般來說手術範圍若沒太大，則可用非手術區正常飲食。手術範圍較大或是有大範圍補骨手術，則建議術後2至3週內吃較軟性的食物如麵包、馬鈴薯泥、清粥等軟性食品，等到第4週過後且傷口無不適感，就能恢復術前的飲食習慣。

2.植牙後可以喝咖啡嗎？

雖然沒有明確研究顯示咖啡因與植牙成果有直接的關聯性，但大多建議在術後3天內不要飲用咖啡為佳。其他像是熱茶、熱水也宜避免，以免造成傷口紅腫、加劇出血情形。

3.植牙後可以吃什麼補充營養？

由於植牙後的植體根基尚未穩定，因此需要適當補充養分，以促進植體與齒槽骨密合。在術後2週內，可以多補充水分與維生素，並適當食用如蒸蛋、溫牛奶、魚肉等食品，盡量攝取高蛋白質，能讓植牙後的傷口更快復原，加速癒合效率。另外術後幾週內保持良好的身心狀態與充足睡眠都有助於傷口恢復。

4.植牙後不能吃什麼？

植牙後一個月內，不能吃太燙或太刺激性的食物，像是麻辣鍋、麻油雞、堅果等，避免影響傷口癒合，甚至導致出血或腫脹症狀。此外，也應避免食用檳榔及菸酒，以防傷口惡化。

植牙診所推薦｜壹八八牙醫，為你提供專業、細心的植牙服務

除了妥善的術後照顧，選擇專業可信賴的牙醫診所治療也是確保植牙成功的一大關鍵。壹八八牙醫提供的植牙服務便可符合你的期待！壹八八牙醫醫師群具備家庭牙科與植牙專科背景，在醫學中心受過完整訓練，至今仍定期會議討論與進修學習尖端牙科技術，致力提供患者最完善的治療服務。此外，診所設備也毫不馬虎，採用芬蘭牙科專用電腦斷層掃描、德國原裝進口的口內掃瞄機、顯微鏡等器材，並每天透過使用消毒液、超音波高效清洗機、口外飛沫吸除機等，仔細進行滅菌工作，堅持給患者安全、高品質的診療環境。

想瞭解更多植牙相關服務，現在就線上預約諮詢，將由專人提供詳細協助。