史密斯訓練器提供固定軌道的器材選項，適合想先熟悉器材操作的人了解。男性、女性都可以依自己的訓練安排使用；初次接觸時，可請教練或現場人員說明器材設定與操作方式。

館內有多種蹲腿及腿部訓練相關器材，可依當天想練習的內容選擇。與其只看器材名稱，不妨參觀時確認器材種類、操作方式及自己會使用的區域。

依美力健身館方資訊，館內重訓設備採用美國進口 CYBEX 品牌器材。參觀時可現場了解各機台的款式、操作方式與配置。不同型號功能各異，實際設備以館內現場為準。

六樓規劃為自由重量訓練區，提供想練習自由重量、安排肌力訓練或重視運動表現的使用者較完整的訓練空間。可依自己的目標與熟悉程度選擇器材和訓練方式。

① 器材選擇：有沒有自己想使用的史密斯訓練器、腿部器材或自由重量設備？

② 空間規劃：器材區與自由重量區是否清楚，樓層和動線是否符合自己的習慣？

③ 使用方式：第一次使用器材時，能否詢問基本設定與操作方式？

④ 方案範圍：不同票種或會籍可使用哪些樓層、區域與服務？請先確認費用、期間及適用條件。