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體研所TNS工作室-運動按摩,台北運動按摩,台北整脊,台北整復,中山區運動按摩

面對學員在運動訓練前後的關節角度卡卡、肩頸痠痛
透過筋骨放鬆的徒手保健手法達到肌肉放鬆效果！

☑ 運動前→可幫助身體暖機
☑ 運動後→可加速深層肌肉乳酸代謝

中式 - 傳統整復推拿十大手法
中醫的整復手法強調經絡調理和氣血運行，透過推拿、捏脊、拔罐等方式來調整身體的內部平衡，達到放鬆筋骨、疏通經絡的效果。

西式 - 運動深層按摩放鬆
西式運動按摩注重針對肌肉、筋膜和結締組織的深層放鬆，強調透過拉伸和壓力釋放來緩解緊繃的肌肉，改善肌肉僵硬、疲勞等問題。

日式 - 肌筋膜柔和方式
日式手法則側重於筋膜的柔和釋放，利用較輕柔的手法，專注於調整肌肉和筋膜的彈性。

綜合三大手法操作，能夠針對不同的體質與需求進行量身定制，還能充分發揮中、西、日手法的優勢，達到整體調理與身心放鬆的效果。

解鎖更多專業內容⬇️

開課資訊（今年最後2場）
筋骨放鬆徒手保健課程
｜動立方 X 體研所｜
07/04-07/05 台北
10/24-10/25 台中
→結業當天領取研習證書

授課師資
體研所 彭志豪老師 @tns_25221077

延續學分
NASM(1.4)；AFAA(1.4)

教練培訓首選動立方
讓你的專業加乘立方

#動立方教育培訓學院 #教練培訓 #教練進修
#體研所 #徒手放鬆

 

 

 

 

 

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