璞實牙醫診所-植牙,植牙診所,台北植牙診所,三峽植牙診所,鶯歌植牙診所

肩頸痠痛,不一定是姿勢錯,可能是咬合問題造成!
(本文由璞實牙醫診所院長 —— 吳長駿醫師 撰寫)
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肩頸長期僵硬痠痛,
按摩、推拿後雖然當下舒服了,但過沒幾天又緊回來;
看了復健科,也找不出明確的原因。
今天想提供一個比較少人提過的角度:
肩頸酸痛問題可能不在肌肉本身,而在你的「咬合」。
▌不要輕忽缺牙造成的蝴蝶效應!
咬合夠穩,身體才有辦法發揮 100% 的力量。
每一顆牙齒的功能不是只有單純咀嚼和美觀,更攸關整體咬合肌肉和
#四肢平衡。
缺牙一定會造成其他顆牙齒開始代行功能,增加咬合負擔、影響牙齒健康,
而且一定會導致動力鏈失真開始啟動肌肉代償,漸漸出現肩頸體態姿勢異常,還有核心不穩等等的連鎖問題。
▌如何使用牙齒才能保護他?
1 不要去啃咬太硬的食物。如果知道自己有睡覺磨牙的習慣,就要配戴咬合板。
磨牙時的咬合力會瞬間飆升,不只傷害牙齒,也讓咀嚼肌與頸部肌群整夜緊繃,一覺醒來,可能會覺得頭痛、肩頸酸痛。
2 重訓族群在施力時,如果可以的話,盡量配戴運動牙套給牙齒緩衝避免造成牙齒受傷。
3 用吸管喝飲料,減少飲料與牙齒表面的直接接觸;
飲用後用清水漱口,稀釋酸性環境;
喝完不要馬上刷牙,建議30分鐘後再刷,待唾液幫助牙齒
#再礦化,以免刷掉軟化的琺瑯質。
▌如果有缺牙該怎麼辦?
1 保守性重建自然牙齒功能(保留天然牙周韌帶)
重建當然是以保留自然牙做為重建的最高標準!
璞實有顯微鏡、水雷射等高級設備,再加上醫師的技術,可以提高保留真牙的機率。
2 活動/固定義齒重建(維持關節感受穩定,支持剩餘牙齒健康)
例如活動假牙、植牙、全口重建等療程。
咬合是全身健康很重要的一環,歡迎來璞實評估檢查牙齒狀況喔!
(本文由璞實牙醫診所院長 —— 吳長駿醫師 撰寫)
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✤ 璞實牙醫診所|專業精工,守護每一顆牙 ✤
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診所地址|新北市三峽區中華路23號1樓

預約專線| (02)2672-1737

每位患者狀況不同,實際療程計畫需經醫師審慎評估,璞實牙醫保留最終解釋權。

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牙醫診所,新北市牙醫診所,三峽區牙醫診所
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