安生診所-雙心門診-心臟疾病,自律神經健康,營養點滴療程


多元不飽和脂肪酸(PUFA)平衡評估,主要是透過血液檢測分析 Omega-3 與 Omega-6 脂肪酸的比例,來評估心血管、發炎及代謝相關的健康狀態。
多元不飽和脂肪酸平衡評估檢測內容
Omega-3 脂肪酸
EPA (Eicosapentaenoic acid):抗發炎、改善心血管功能
DHA (Docosahexaenoic acid):腦部、視網膜健康
ALA (α-Linolenic acid):植物來源,EPA/DHA 前驅物
Omega-6 脂肪酸
AA (Arachidonic acid):細胞膜組成,過多易促發炎
LA (Linoleic acid):主要來自植物油
Omega-6 / Omega-3 比例
理想比值約 2:1 ~ 4:1
現代飲食常偏高 (10:1 甚至 20:1),易增加慢性發炎與代謝疾病風險
其他脂肪酸指標
單元不飽和脂肪酸 (MUFA):如油酸 (Oleic acid),影響心血管健康
飽和脂肪酸 (SFA):如棕櫚酸 (Palmitic acid)、硬脂酸 (Stearic acid)
總 PUFA 佔比 與 細胞膜流動性
臨床意義
⭕️心血管疾病風險評估
⭕發炎狀態監測
⭕腦神經與情緒健康 (DHA 指標)
⭕營養補充指引(是否需要補充魚油、藻油或調整飲食)
適合對象
心血管疾病高風險族群
⭕️有高血壓、高血脂、動脈硬化、心肌梗塞家族史
⭕️已經有代謝症候群的人
發炎相關疾病患者
⭕️慢性發炎、過敏、氣喘、皮膚炎
自體免疫疾病(如紅斑狼瘡、類風濕性關節炎)
腦部與情緒健康關注者
⭕️學齡兒童(專注力、學習力)
⭕長者(失智、帕金森氏症預防)
⭕有焦慮、憂鬱、睡眠障礙
⭕孕婦與備孕族群
⭕孕期需要 DHA 促進胎兒腦部與視力發展
⭕哺乳媽媽補充 Omega-3 改善母乳營養
運動員與健身族群
⭕️高強度運動後,幫助肌肉修復、降低發炎反應
⭕想要提升運動表現、加快恢復
飲食不均衡族群
⭕常外食、速食、油炸食物比例高
⭕素食或嚴格純素飲食(Omega-3 攝取不足)
歡迎預約檢測並請參考功能醫學檢測與報告範本,如下連結,謝謝!
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