關於我們

作品展示

最新消息

線上估價

聯絡資訊

促銷方案

環境實錄

撇步分享文章

店家文章

留言版

課程介紹

店家官網

悠然體能工作室-健身房,健身教練,新竹健身房,北區健身房

五月份課表新鮮出爐～
天氣暖了，該給自己一個動起來的理由
這個月，悠然陪你輕鬆運動，養成健康生活節奏！

本月團課內容包含：
✔ TRX訓練（肌塑 / 燃脂）
✔ 芭蕾雕塑
✔ 專業拳擊
✔ 有氧拳擊
✔ 基礎瑜珈
✔ 空中瑜珈
✔ 基礎壺鈴
✔ 基礎肌力訓練
✔ 兒童街舞

【五月新增課程】
空中瑜珈 Aerial Yoga
每週一晚上 19:00–20:00
利用吊掛緞帶，結合伸展與核心控制，讓身體更輕盈、更有力量，適合想放鬆又想挑戰的你！

兒童街舞課程
每週六早上 10:00–11:00
充滿節奏感與趣味的小小街舞，幫助孩子提升協調性、自信心和表達力！

 

課程皆採預約制，彈性選課包月最自由
想體驗？立即加 LINE 預約  @033vhlnk

從空中練出柔軟力量，到跳出孩子們的快樂節奏，
五月的悠然，讓每一份動能都充滿成長的力量

#悠然體能工作室 #SereneFitness #五月課表 #團體課程 #私人教練一對一 #hiphop #哈達瑜珈 #TRX #空中瑜伽 #兒童街舞 #有氧拳擊 #芭蕾雕塑 #壺鈴訓練 #新竹瑜珈課 #新竹健身 #規律運動 #健康生活 #習慣養成 #動起來

服務項目： 健身房,健身教練,一對一教練,新竹市健身房,新竹市健身教練,新竹市一對一教練,北區健身房,北區健身教練,北區一對一教練   特別關鍵字： 健身房,新竹健身房,北區健身房,健身教練,新竹健身教練,北區健身教練,重訓教學,新竹重訓教學,北區重訓教學,一對一健身教練,新竹一對一健身教練,北區一對一健身教練,健身團課,健身團課推薦,新竹健身團課推薦,北區健身團課推薦,健身團體課程,健身團體課程推薦,新竹健身團體課程推薦,北區健身團體課程推薦,私人健身教練,私人健身教練推薦,新竹私人健身教練推薦,北區私人健身教練推薦,瑜珈課程,新竹瑜珈課程,北區瑜珈課程,瑜珈教學,新竹瑜珈教學,北區瑜珈教學,舞蹈課程,新竹舞蹈課程,北區舞蹈課程,舞蹈教學,新竹舞蹈教學,北區舞蹈教學,壺鈴課程,新竹壺鈴課程,北區壺鈴課程,TRX課程,新竹TRX課程,北區TRX課程,有氧課程,新竹有氧課程,北區有氧課程,銀髮族運動,新竹銀髮族運動,北區銀髮族運動,重量訓練,新竹重量訓練,北區重量訓練,重訓課程,新竹重訓課程,北區重訓課程,重訓教練,新竹重訓教練,北區重訓教練,健身課程,新竹健身課程,北區健身課程,健身教學,新竹健身教學,北區健身教學,健身推薦,新竹健身推薦,北區健身推薦,健身教室,新竹健身教室,北區健身教室,健身中心,新竹健身中心,北區健身中心,健身工作室,新竹健身工作室,北區健身工作室,健身房推薦,新竹健身房推薦,北區健身房推薦,健身教練推薦,新竹健身教練推薦,北區健身教練推薦,增肌減脂,新竹增肌減脂,北區增肌減脂,增肌減脂課程,新竹增肌減脂課程,北區增肌減脂課程,增肌減脂運動,新竹增肌減脂運動,北區增肌減脂運動,體態雕塑,新竹體態雕塑,北區體態雕塑,體態雕塑課程,新竹體態雕塑課程,北區體態雕塑課程,體態調整課程,新竹體態調整課程,北區體態調整課程,團體健身包班,新竹團體健身包班,北區團體健身包班,企業健身包班,新竹企業健身包班,北區企業健身包班,教練場租,新竹教練場租,北區教練場租