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甘胺酸亞鐵,真正補鐵首選
女性每月都有可能失去元氣,適度補充鐵質有助紅血球生成,調節生理機能,幫助女性健康維持!而懷孕期間若鐵質 攝取不足,也可能造成孕婦早產、 低體重兒 及出生後生長發育遲緩等問題。
依據衛福部《國人膳食營養素參考攝取量》建議,懷孕第一期及第二期(1-28週),應每日攝取至少15毫克的鐵質;而到了懷孕後期即第三期,胎兒逐漸發育完全,加上要為生產做準備,因此孕後期補鐵量應達到至少45毫克/日,而若有哺乳的需求,哺乳期也應維持這樣的孕婦鐵質攝取量,讓胎兒能從母乳中獲取足夠的鐵質。
■你知道「鐵」有分很多種嗎?
鐵質來源眾多,但不同的鐵吃進身體裡,吸收率可是天差地遠。樂哺乳|好孕鐵|使用的是比一般鐵高「9倍吸收率」的「甘胺酸亞鐵」而Ferrochel®的身體吸收率更是一般硫酸亞鐵的3.7倍,安全性高、活性穩定,可以保持螯合狀態通過胃,抵達小腸吸收,沒有一般鐵劑的副作用,不刺激腸胃,也不會造成便秘;為目前最適合所有階段的女性營養補給。
懷孕期間補充葉酸、鐵、維生素B12、維生素C等營養素都十分重要,應均衡攝取才能讓胎兒健康發展,贏在起跑點。
若從飲食中難以綜合攝取,首選|樂哺好孕鐵 |一顆即含高單位鐵22mg,更提供女性每日完整營養素攝取需求,不用瓶瓶罐罐困擾,膠囊小,快速吸收。
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