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教練們的第一週CrossFit Open測驗結束
這次25.1最痛苦的部分依然和去年24.1一樣,都是Burpee Over Dumbbell
為了讓各位沒報名的朋友們也能共襄盛舉這次的比賽
我們將舉辦『Burpees Over Dumbbell 』大賽
As many reps as possible in 3 minutes
Max reps burpees over dumbbell
三分鐘內完成最多次波比跳過啞鈴者即可獲得:
1️⃣樂維根植物性蛋白1kg乳清(口味任選)
2️⃣自主訓練免費5次
報名時間:即日起至3/17
測驗日期:3月最後一週任選一天
報名費用:$100/人(可折抵免費自主訓練一次)
快找你的教練報名測驗囉
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