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今天來教大家DIY減脂嘴饞小點心

『低卡高蛋白深猛法式薄餅』

材料：
#樂維根蛋白粉 40g一包（任何口味皆可，做出來的味道就會有點不一樣，我是用紅茶豆漿的）

蛋一顆

鮮奶or豆漿or燕麥奶杏仁奶都可以

燕麥片1～2匙
可煎炒用油1小匙

步驟：
1️⃣ 蛋白粉拆封後倒入碗中
2️⃣ 打蛋加入蛋白粉後攪拌均勻，再加入自己喜歡的鮮奶、豆漿、燕麥奶、杏仁奶，繼續攪拌直到呈現影片的濃稠度
3️⃣ 最後加入燕麥片稍微攪拌一下
4️⃣ 開中火加入食用油，稍微在鍋中鋪勻，約10秒後將拌勻的麵糊適量加入鍋中
5️⃣ 轉小火避免烤焦，等到麵糊表面出現許多小氣泡的時候就可以準備翻面
6️⃣ 翻面後再小火煎20-30秒就完成囉！
7️⃣ 可以淋上蜂蜜、加上自己喜歡的水果或配料就完成啦！！

小編曾經嘗試用其他品牌的高蛋白製作，終於找到 #可以做出最貼近真正薄餅的蛋白粉：#樂維根植物性分離大豆蛋白

現在我們是樂維根經銷商，單包$39，五包$190，歡迎來店面選購口味

#高雄混合健身
#台灣前十選手兼教練團隊
#專治不知道怎麼運動的你
#樂維根植物性蛋白飲
#低卡高蛋白深猛法式薄餅

服務項目： 健身房,體雕中心,運動中心,健身教練,運動整復,團體運動中心,一對一教練,高雄市健身房,高雄市體雕中心,高雄市運動中心,高雄市健身教練,高雄市運動整復,高雄市團體運動中心,高雄市一對一教練,三民區健身房,三民區體雕中心,三民區運動中心,三民區健身教練,三民區運動整復,三民區團體運動中心,三民區一對一教練   特別關鍵字： 健身房,高雄健身房,左營區健身房,三民區健身房,鼓山區健身房,健身房推薦,高雄健身房推薦,左營區健身房推薦,三民區健身房推薦,鼓山區健身房推薦,健身教練,高雄健身教練,左營區健身教練,三民區健身教練,鼓山區健身教練,健身教練推薦,高雄健身教練推薦,左營區健身教練推薦,三民區健身教練推薦,鼓山區健身教練推薦,一對一健身教練,高雄一對一健身教練,左營區一對一健身教練,三民區一對一健身教練,鼓山區一對一健身教練,私人健身教練,高雄私人健身教練,左營區私人健身教練,三民區私人健身教練,鼓山區私人健身教練,女健身教練,高雄女健身教練,左營區女健身教練,三民區女健身教練,鼓山區女健身教練,體態雕塑課程,高雄體態雕塑課程,左營區體態雕塑課程,三民區體態雕塑課程,鼓山區體態雕塑課程,重訓教練,高雄重訓教練,左營區重訓教練,三民區重訓教練,鼓山區重訓教練,減肥教練,高雄減肥教練,左營區減肥教練,三民區減肥教練,鼓山區減肥教練,健身團課,高雄健身團課,左營區健身團課,三民區健身團課,鼓山區健身團課,混合健身,高雄混合健身,左營區混合健身,三民區混合健身,鼓山區混合健身