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肌力訓練與身體運行的連結有絕對的重要性與正確的認知,即使骨裂也不輕易讓自己停止訓練!
復健科陳俐君醫生親身體驗分享
陳醫師在運動打球時,不小心腳踝拐到而跌倒,導致骨折。
貼心提醒:請在專業安全的訓練指導下,以避免影響受傷部位。
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