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夢想小學堂 動作評估系列 過頭深蹲下集
2024-12-23
夢想小學堂 動作評估系列 過頭深蹲下集
上次為大家介紹了標準的過頭深蹲姿勢
今天大家敲碗的代償姿勢來啦
韋成教練幫大家整理了幾個比較常見的代償姿勢以及他的成因讓我們一起學習吧
我們是夢想運動
主要的服務項目為
一對一體適能訓練採全預約制的約課方式☑️
不綁約☑️不收入會費☑️
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場館分流環境單純，一次至多容納兩組客戶。
預約此課程請添加官方@Line (帳號:@oac1192g) 與我們聯繫
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