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悠然體能工作室-健身房,健身教練,新竹健身房,北區健身房

輕鬆入門的基礎瑜珈課程

穩定體態、提升柔軟度，並學習正確的呼吸技巧，讓身心獲得全面的放鬆。

 

• 課程時間

每週一早上 09:00 - 10:00

• 地點

悠然體能工作室（地址：中華路三段56號）

• 適合對象

初學者及任何希望改善柔軟度與穩定性的人

• 課程內容

基本瑜珈動作、呼吸練習、核心穩定與放鬆技巧

 

✷ 開幕團體課程贈課優惠 ✷

• 8堂課：報名即贈送 1堂免費團體課！

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服務項目： 健身房,健身教練,一對一教練,新竹市健身房,新竹市健身教練,新竹市一對一教練,北區健身房,北區健身教練,北區一對一教練   特別關鍵字： 健身房,新竹健身房,北區健身房,健身教練,新竹健身教練,北區健身教練,重訓教學,新竹重訓教學,北區重訓教學,一對一健身教練,新竹一對一健身教練,北區一對一健身教練,健身團課,健身團課推薦,新竹健身團課推薦,北區健身團課推薦,健身團體課程,健身團體課程推薦,新竹健身團體課程推薦,北區健身團體課程推薦,私人健身教練,私人健身教練推薦,新竹私人健身教練推薦,北區私人健身教練推薦,瑜珈課程,新竹瑜珈課程,北區瑜珈課程,瑜珈教學,新竹瑜珈教學,北區瑜珈教學,舞蹈課程,新竹舞蹈課程,北區舞蹈課程,舞蹈教學,新竹舞蹈教學,北區舞蹈教學,壺鈴課程,新竹壺鈴課程,北區壺鈴課程,TRX課程,新竹TRX課程,北區TRX課程,有氧課程,新竹有氧課程,北區有氧課程,銀髮族運動,新竹銀髮族運動,北區銀髮族運動,重量訓練,新竹重量訓練,北區重量訓練,重訓課程,新竹重訓課程,北區重訓課程,重訓教練,新竹重訓教練,北區重訓教練,健身課程,新竹健身課程,北區健身課程,健身教學,新竹健身教學,北區健身教學,健身推薦,新竹健身推薦,北區健身推薦,健身教室,新竹健身教室,北區健身教室,健身中心,新竹健身中心,北區健身中心,健身工作室,新竹健身工作室,北區健身工作室,健身房推薦,新竹健身房推薦,北區健身房推薦,健身教練推薦,新竹健身教練推薦,北區健身教練推薦,增肌減脂,新竹增肌減脂,北區增肌減脂,增肌減脂課程,新竹增肌減脂課程,北區增肌減脂課程,增肌減脂運動,新竹增肌減脂運動,北區增肌減脂運動,體態雕塑,新竹體態雕塑,北區體態雕塑,體態雕塑課程,新竹體態雕塑課程,北區體態雕塑課程,體態調整課程,新竹體態調整課程,北區體態調整課程,團體健身包班,新竹團體健身包班,北區團體健身包班,企業健身包班,新竹企業健身包班,北區企業健身包班,教練場租,新竹教練場租,北區教練場租