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強調肌肉放鬆,避免強行調整
今天來了一對夫妻,告訴我他們曾經嘗試過很多不同的地方調理,調理後他們說:「你們這邊感覺不一樣,更注重肌肉的放鬆。」我笑著回應:「對我們來說,當肌肉非常緊繃,或是身體有不適感的時候,直接調整骨骼是不現實的,因為身體會很難放鬆。」
放鬆是關鍵,讓身體找到自然的平衡點
我們的重點在於幫助肌肉、筋膜和其他軟組織達到平衡。其實,很多時候骨骼並不會「錯位」或「跑掉」,因為肌肉包覆在外層,長期不當的使用和累積疲勞才會造成肌肉的偏移。透過適當的放鬆,我們可以讓身體回歸一個更自然、更適合它的狀態。
適合每個人的舒適平衡,從放鬆中找回健康
有些問題是無法強行解決的,因此我們的目標是幫助身體在放鬆的狀態下,自然地找到最適合的平衡點,這樣身體才能更輕鬆、舒適地運作。
我們相信,透過適當的放鬆與調理,讓身體的肌肉、軟組織恢復平衡,才是解決長期不適感的根本之道。每個人的身體狀態不同,調整過程中的目標是讓身體回到一個最適合的運作狀態,而不是強行改變它。我們希望在這個過程中,幫助你找回那份輕盈與舒適感!
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