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遲緩兒|調整期望:4大方向理解.孩子獨有的成長節奏|兒童早療|惠安復健科診所
調整期望:4大方向理解.孩子獨有的成長節奏
許多早療家長因為孩子「跟不上」同齡孩子而感到不安,
這種心理現象在許多早療家庭中普遍存在。
最近看了一部講述蒙特梭利教育創辦人瑪麗亞•蒙特梭利的電影,其中有一幕特別感人:一位母親因無法接受孩子的「特殊性」而感到自責和羞愧。她一度拒絕面對這個事實,甚至不願帶孩子出門,害怕別人的異樣眼光。這樣的情緒很真實,許多早療家長也可能經歷過類似的內心掙扎。
►在電影中,瑪麗亞強調「每個孩子都是獨特的,並有自己獨特的學習與成長方式,這不僅改變了傳統的教育觀念,還提醒我們,孩子的發展是一個不可強求的過程。家長們可以先設定更具體的、小範圍的目標,專注於孩子的個人成長步伐。
✓ 以下是四大方調整期望與支持策略
►減少家長的擔憂
◎ 避免過度比較:專注於孩子的個別成長,避免與他人進行比較。
◎調整心態:降低期望值.理解孩子困難
◎ 建立情感聯繫:尋找朋友或家人傾訴,分享自己的感受與挑戰,獲得情感支持。
►減少對孩子的壓力
◎ 認識個體差異:明白每個孩子都是獨一無二的,設定符合他們能力的期望。
◎ 提供正向鼓勵:通過積極的反饋,幫助孩子感受到支持,減少焦慮和壓力。
◎ 重視當下的進步:引導孩子關注自己的小成就,享受當前的進步,降低對未來的擔憂。
►尋求支持
◎ 參加早療家長支持團體:從其他家長那裡獲得情感支持和實用的應對策略。
◎ 尋求專業心理諮詢:當面對情緒挑戰時,專業幫助能提供應對工具,改善心理健康。
◎ 參與社區活動:加入社區活動以擴展社交圈,建立支持網絡,這對心理健康非常重要。
►自我照顧與培養心理韌性
◎ 制定自我照顧計畫:安排屬於自己的時間,進行放鬆活動(如閱讀或冥想),以減少情緒倦怠。
◎ 維護支持網絡:定期與家人、朋友或專業人士保持聯繫,獲得及時的支持。
◎ 面對挑戰的正向思維:將挑戰視為成長機會,提升解決問題的能力。
在這段成長旅程中,專注於孩子的獨特發展是至關重要。
每個孩子都有自己的步伐和成長方式,用愛和支持來引導他們,能夠幫助孩子在自己的節奏中茁壯成長,減少外界的期望與焦慮對他們的影響。並尋求合適支持系統。
文章出處:請參考海報
每個孩子都希望被理解,但有時他們的掙扎並不容易被察覺。
如果你擔心孩子的發展,讓我們共同關注他們的需求,
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