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Samurai武士混合健身 || 高雄健身房 || 三民區健身房 || 一對一健身教練 || 健身課

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#銀髮族訓練

80歲的柯大哥在一年前跌倒臥床一週後，整個人身體健康急速下降，連正常走路都很困難，經過一段時間的復健後，醫師建議開始訓練肌肉改善肌少症、代謝症候群。

老年人只要臥床，健康一定是 #雪崩式下降

混合健身有別於傳統健身只做單一肌群的訓練，我們的主旨是人人全面強健，能夠均衡發展人體十大身體素質，而非偏重在任何單一訓練內容。

增肌減脂不過是附加價值而已，來練混合健身，你能得到的比你想像中的更多。

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團課招生中
1️⃣混合健身
2️⃣高效燃脂
3️⃣功能性舉重
三種團課，天天都有課，自主訓練附贈課表，不怕你學，只怕你學不完

#高雄混合健身
#台灣前十選手兼教練團隊
#銀髮族訓練
#中老年訓練
#改善肌少症
#混合健身適合所有年齡層
#一起來為自己的健康存摺開戶

服務項目： 健身房,體雕中心,運動中心,健身教練,運動整復,團體運動中心,一對一教練,高雄市健身房,高雄市體雕中心,高雄市運動中心,高雄市健身教練,高雄市運動整復,高雄市團體運動中心,高雄市一對一教練,三民區健身房,三民區體雕中心,三民區運動中心,三民區健身教練,三民區運動整復,三民區團體運動中心,三民區一對一教練   特別關鍵字： 健身房,高雄健身房,左營區健身房,三民區健身房,鼓山區健身房,健身房推薦,高雄健身房推薦,左營區健身房推薦,三民區健身房推薦,鼓山區健身房推薦,健身教練,高雄健身教練,左營區健身教練,三民區健身教練,鼓山區健身教練,健身教練推薦,高雄健身教練推薦,左營區健身教練推薦,三民區健身教練推薦,鼓山區健身教練推薦,一對一健身教練,高雄一對一健身教練,左營區一對一健身教練,三民區一對一健身教練,鼓山區一對一健身教練,私人健身教練,高雄私人健身教練,左營區私人健身教練,三民區私人健身教練,鼓山區私人健身教練,女健身教練,高雄女健身教練,左營區女健身教練,三民區女健身教練,鼓山區女健身教練,體態雕塑課程,高雄體態雕塑課程,左營區體態雕塑課程,三民區體態雕塑課程,鼓山區體態雕塑課程,重訓教練,高雄重訓教練,左營區重訓教練,三民區重訓教練,鼓山區重訓教練,減肥教練,高雄減肥教練,左營區減肥教練,三民區減肥教練,鼓山區減肥教練,健身團課,高雄健身團課,左營區健身團課,三民區健身團課,鼓山區健身團課,混合健身,高雄混合健身,左營區混合健身,三民區混合健身,鼓山區混合健身