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維持良好的姿勢對於我們的健康和生活品質非常重要。就像西瓜大多數是圓形或橢圓形的,但網路上為什麼會有方形西瓜的照片呢?這是因為西瓜長到一定大後,被放進箱型容器裡定型,所以才會變成方形。
你想像一下,如果我們自己長時間癱坐在沙發上,身體也會開始像那個方形西瓜一樣走樣。所以,不想變成“人形西瓜”的話,還是趕緊挺起腰板、保持好姿勢吧!
這樣不僅能避免各種健康問題,還能讓你看起來更有精神、更有自信。
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