拳士瘋體態管理計畫-減重課程,減肥課程,台中減重課程,台中減肥課程
我家那個軟軟的萌萌的~
長得可可愛愛,讓人愛不釋手的觸感,有時像舒芙蕾一樣鬆軟,有時像布丁一樣Q彈~
鮪魚肚
捕捉條件>>
每天大魚大肉、無肉不歡、少吃蔬果。
進化條件>>
每天蔬果579,肉不超過1.5個手掌。
啤酒肚
捕捉條件>>
喝酒過量,精製糖、加工食物吃過多。
進化條件>>
飲酒適量,少吃重鹹或重甜,多吃原型食物。
小腹肚
捕捉條件>>
便秘、久坐不動,女性經期不順。
進化條件>>
多吃蔬果多喝水,多活動走動,月經後調理。
壓力肚
捕捉條件>>
壓力賀爾蒙刺激食慾上升,脂肪囤積。
進化條件>>
不熬夜,多補充礦物質和色胺酸食物,多做伸展、瑜珈放鬆心情的運動。
你也有養軟萌的肚肚嗎?
歡迎分享給你那個有軟萌肚肚的朋友,一起來讓萌寵進化一下
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