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蜜糖誘惑下的危機!甜食竟成大腦隱患?
各位甜品愛好者們,你是否曾想過那一口美味的糖果背後,可能隱藏著對大腦的潛在威脅呢?
甜食的美味固然令人陶醉,然而,最新研究顯示,過量攝取糖分可能對我們的大腦造成不可忽視的損害!
研究指出,高糖飲食與記憶力下降、認知功能減弱密切相關。糖分過量會引發體內炎症,進而影響神經元的正常運作,甚至加速腦細胞老化。而這種「糖分危機」不僅影響大腦神經,也容易使皮膚分泌過多油脂,長痘痘膿包,更會誘發心血管疾病的患病機率!
分享這些資訊也不是想嚇你,只是希望能引起你的重視,希望能讓你和你的家人朋友都能有健康的身體,美食當前能夠多思考1-2秒,60元的享受與60萬的醫療費,健康財富選擇只在一瞬間~
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