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WELLGYM健身房-健身房,一對一健身,台北健身房,士林健身房

學員A先生是一位高爾夫運動愛好者，WellGym教練使用美國國家運動醫學會(NASM)-高爾夫訓練系統(GFS)訓練三年的時間，不斷修正、發展神經肌肉，前進到了83桿，得到了夢寐以求的最高榮譽。

也深刻體會訓練無法輕鬆度過，真正強壯與身形外觀不一定成正比而是能力的展現。

｜認識高爾夫｜

“高爾夫”乃是由英文“GOLF”一詞譯音而來，他的四個字母引伸成四個英文單字Green、Oxygen、Light、和Friendship的字首拼組而成。

G代表Green綠色(大自然)、O代表Oxygen氧氣(空氣新鮮)、L代表Light光線(陽光)、F代表Friendship友誼(以球會友)，此種綠意盎然，遠離塵囂，接近大自然呼吸新鮮空氣，陽光普照且充滿人際間友誼交流機會的運動，對於現代人追求健康，陶冶心胸，有其奧妙的正面價值，對人生價值體悟與生活的經營也愈必愈臻圓融。

#GFS
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#高爾夫運動訓練
#美國國家運動醫學會

 

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