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尋找安靜
這是一個印度的故事，一位很怕吵的男子，因為長期受到周遭吵雜的聲音影響而無法專心，因此感到懊惱。他一直想找尋一個很安靜的地方，於是在他努力下終於打聽到在深山中有一處很安靜的地方，那是一位禪師居住的地方，那一定可以讓他專心下來。
他很開心的打包行李便前往上山去
當他到了禪師家門口也表明來意，禪師便歡迎他入屋，並帶他去房間休息。禪師跟他說這裡確實是一個很安靜的地方，可以讓人心靜下來，於是男子很開心的進了房間。
一開始他確實覺得安靜，但不一會，他聽見池塘邊有許多蛙鳴聲跟蟋蟀聲，他越來越煩躁，他受不了了，便走出房門，去找禪師，詢問禪師，這裡還是很吵⋯
有沒有其他更安靜的地方。
禪師聽完後，笑著說你跟我來，男子便跟著禪師走出家門。禪師說你陪我散散步吧！男子禪師行走在森林，相談甚歡，禪師也邀請男子一同欣賞踩在腳下清脆的葉片聲，還有撫摸柔軟的小草，擁抱森林大樹⋯男子臉上竟出現了笑容。禪師最後邀請他坐下來聆聽流水聲，男子覺得他從未有過如此輕鬆舒服的感覺，這就是他要的安靜，他很開心他找到了。禪師望了望他，對他微笑，並說「那我們回去吧！」
男子到禪師家後，又回到房間，希望持續他感受到的安靜。沒想到不一會時間，他又開始煩躁了起來，他很懊惱的跑去找禪師，想要明白自己為何要找個安靜的地方這麼難？
禪師望了望他並指向他的心：「是你這裡太吵雜了」男子不解的繼續追問，為何禪師如此說⋯
禪師說：外在的一切本就存在各種聲音，他們也都只是在做自己當下的事，不因其他聲音而阻礙了他們進行自己的事。而你，卻是一直向外尋找你所謂的「安靜」其實你該尋找的是內心安靜的地方才是。記得剛才的你行走在大自然時，你是開心的享受的。為何進入房間後，這一切又成了你煩躁的原因了呢？
男子恍然大悟，再次回到房間。
他很高興他明白安靜的地方原來在心裡，只要心靜，那一切聲音都是如此美好～
⋯心靜即是安靜之根源所在⋯
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