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草莓的營養價值及健康益處?採草莓,苗栗採草莓,大湖採草莓,大湖採草莓推薦,大湖採草莓一日遊,大湖草莓自採
2024-04-01
1. 富含維生素C 草莓是一種優秀的維生素C來源,每100克草莓中含有約59毫克的維生素C。維生素C有助於提高免疫力,促進傷口癒合,並有助於抵抗自由基的侵害。
3. 抗氧化劑 草莓含有多種抗氧化劑,如花青素和類黃酮,有助於保護細胞免受氧化損傷,減緩衰老,並有
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服務項目:
蔬菜&水果,苗栗縣蔬菜&水果,大湖鄉蔬菜&水果
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