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星期三兒童瑜珈
今天跟孩子分享「盲人提燈籠」
當我詢問他們為什麼盲人還要提燈籠
他們的回答很有趣
因為看不到路
因為怕別人撞到
因為他喜歡
因為他怕黑
很多有趣的答案
透過這故事
跟他們分享何謂「利他」「利己」
還跟他們分享轉念的重要性
若一直讓自己處在負面情緒中
會影響我們的健康
他們每個人都很認真的聽
他們還提到因為身體70%-80%都是水
所以才會影響健康
於是我出題目讓他們練習轉念造句
他們說得很好
我邊聽邊笑
很可愛的造句練習
這個轉念的種子
已悄悄撒下了
相信每次的練習
會讓我們都向前
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