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這是我們親愛的思閔自述:
我是一名輪班護理師,
上的班別幾乎都是大夜班,
日夜顛倒的生活,
有一陣子太過揮霍真的愛吃亂吃變太胖,
看著體重持續往最高峰前進,
面臨瘦不下來的危機,
決定挑戰6週瘦6公斤,
雖然是到第84天才完成6公斤的挑戰,
但是到現在我的體脂肪總共瘦了9%,
這是我很大的改變!!
擁有運動的習慣讓我體態變好,
也培養了爬山的興趣,
變輕盈了步伐也變輕了,
完成了從來沒有想過的挑戰,
更親自用自己的雙腳認識了台灣的美,
氣色也變好了~狀態看起來也很棒
如今不再是那個虎背熊腰的自己
褲子明顯變鬆了
脂肪明顯消失了
妳值得擁有更好的自己!
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