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拳擊 (入門 / 進階)

一拳打破自己的極限，釋放所有高張力情緒！

• 下班紓壓，毫無保留痛快發洩。不只外表充滿魅力，內在更強大！

• 入門容易，多種拳法配合腳步移動，充滿變化與趣味。

• 無氧與有氧交錯，高效瘦身燃脂，雕塑精實線條。

• 精準協調和快速反應，有助於提升神經系統協調性，增強靈活性和敏捷性。

• 有助於提升專注度與爆發力，不僅適用訓練場上，更助於日常生活中的各個方面。

• 提升骨密度，預防骨質酥鬆。70歲長輩也能打拳擊！

 

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延伸閱讀：

【案例分享】70歲長輩也能打拳　https://www.goodjobfitness.com/news/details.php?id=23307

服務項目： 健身房,體雕中心,運動中心,健身教練,運動整復,團體運動中心,一對一教練,復健科診所,新北市健身房,新北市體雕中心,新北市運動中心,新北市健身教練,新北市運動整復,新北市團體運動中心,新北市一對一教練,新北市復健科診所,新店區健身房,新店區體雕中心,新店區運動中心,新店區健身教練,新店區運動整復,新店區團體運動中心,新店區一對一教練,新店區復健科診所   特別關鍵字： 專業整復,台北專業整復,新店專業整復,整復推薦,台北整復推薦,新店整復推薦,重訓課程,台北重訓課程,新店重訓課程,物理治療師推薦,台北物理治療師推薦,新店物理治療師推薦,物理治療館,台北物理治療館,新店物理治療館,運動整復,台北運動整復,新店運動整復,整復推拿,台北整復推拿,新店整復推拿,運動按摩,台北運動按摩,新店運動按摩,整復調理,台北整復調理,新店整復調理,健身教練推薦,台北健身教練推薦,新店健身教練推薦,體態雕塑,台北體態雕塑,新店體態雕塑,整復師推薦,台北整復師推薦,新店整復師推薦,產後喬骨盆,台北產後喬骨盆,新店產後喬骨盆,骨骼調理,新店骨骼調理,瑜珈課程推薦,新店瑜珈課程推薦,土城瑜珈課程推薦,新店整骨師推薦,新店推拿師推薦,骨盆調理,新店骨盆調理,體態雕塑,新店體態雕塑,體態整復,新店體態整復,物理治療推薦,台北物理治療推薦,巴西柔術推薦,新店巴西柔術推薦,土城運動整復,永和運動整復,中和運動整復,大安區運動整復,土城整復推薦,永和整復推薦,中和整復推薦,大安區整復推薦,土城運動按摩,永和運動按摩,中和運動按摩,大安區運動按摩,土城整復推拿,永和整復推拿,中和整復推拿,大安區整復推拿,土城整復調理,永和整復調理,中和整復調理,大安區整復調理,土城健身教練推薦,土城體態雕塑,土城骨骼調理,土城整復師推薦,整復所推薦,新店整復所推薦,土城整復所推薦