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皮拉提斯訓練
核心訓練之一：「腹部肌群」訓練

為什麼核心訓練常常被提及！？
最被看見的就是令人羨慕的［平坦小腹］

皮拉提斯強調深層穩定肌群訓練
腹橫肌像「天然的隱形塑腹」
不僅能夠讓人擁有平坦小腹
穩定腰椎、骨盆「減少腰部不適」

歡迎大家一起來體驗皮拉提斯的效果吧

電話：0986-617-136
地址：台中市西屯區福科路518號

歡迎來電預約體驗

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