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跌倒過的長輩,即使沒有受傷,仍會在心中留下陰影,因為「搞不清楚怎麼會摔跤?」害怕下次又會不預期的突然跌倒,這是一般人的正常反應,為了避免跌倒,老人家走路越來越小心翼翼,步伐越來越縮小,身體越來越前傾,雙腿向外張開,腳也盡量不抬高。
這樣的姿態可以讓身體感覺比較穩,短暫達到不跌倒的目標,卻大大增加走路的負擔,所以能走的距離變短,疲累的程度增加。面對心理壓力過大的老年人,做詳細的足部評估!找出跌倒的原因,選用適當的輔具,安排積極的復健,是恢復心理健康的第一步;心理健康了,才有可能逐漸恢復正常的步伐。
讓治療師幫您作完整足部檢測,讓您充分了解您的足部健康狀況…
以獲得更詳細和個性化的預防措施。
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