肌肉樹健身院-健身房,台中健身房,南屯健身房
店家文章分享
心路歷程:H sir
**我是超級警察**
.
H sir是我們轄區內的人民保姆(?)
與其說人民保姆,不如說血汗公僕,
.
台中地區的保姆顯然不夠,
路上路邊三寶小屁孩瘋子很多,
.
人民保母除了手槍以外(不可用)
身上沒有足夠裝備制服歹徒,
有電擊槍,全所三支。
.
她靠一雙手與腳。
.
剛認識的時候
我知道她有自練綜合格鬥
潛水、或許些微柔道,
.
我們店裡現役的警務人員有兩位,
真的辛苦
.
舉凡台中爵士節、雙十國慶、
環中路新夜市,開始
.
就是他們要吃大鱉的地獄
.
首先站崗12小時,吸飽廢氣
跟鄉民吵架、跟醉漢拉扯、
驅趕臨停並排,排水溝救狗
.
肌肉不訓練也沒辦法
站崗要腿力、制服瘋子要肌力
.
最大的挑戰不是訓練
而是他們日夜顛倒、飲食紊亂
所流失的體力與營養
.
我最常鼓勵H sir允許的話,
利用休假出個遊,
放空一下身心較為適合。
.
有時候我們會計較活動度、
肌力、鉸鏈、各種呼吸等等,
.
卻很少就心理的部分**健身**
我們店在轉介的層面做的相當好
受大傷需要就診
精神層面要心理諮商
.
可惜大多人是拒絕這個行為。
.
H sir在時間之餘除了休閒娛樂
也會有拳館練習與健身房運動,
.
事實上,時間幾近用滿,
在初期時我有去過他們的所上
就該點的運動器材,
做一些使用上的建議,
.
但是後期知道警務時間的壓縮,
我們便把區塊性的肌肉練習,
改成健力做法,
.
用少次數高重量刺激
的方式增加訓練效益,
.
她的身體相當結實
我想當珍惜這位客人.
對比我自己北部的警察朋友們
現已癡肥三高,全軍覆胖
.
我格外照護
這兩位自律的人民保姆
.
唯一最大的遺憾
大概就是現在店外
不能臨停跟違停了!
.
H sir幫我們抓好勤,
不知該哭或笑!!
.
希望她會參加踢擊公開賽
我能當她的防護員!!
歡迎加入
我們極其款待
店長
HSU
#台中健身 #台中健身房 #台中教練 #台中健身教練
#台中健身推薦 #線上健身 #台中健身房推薦 #一對一教練
#南屯健身中心 #健身房 #台中南屯健身房 #免費參觀
#免費教練課體驗 #飲食教練 #數位健身
#線上課程 #肌肉樹健身院 #你的客製教練課 #運動修護 #fitness #fit #gym #團課 #增肌 #減脂 #運動 #重訓 #健身
其它相關店家資訊