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吃錯食物會打亂新陳代謝嗎 | 彰化減重飲食 | 彰化減肥諮詢
2023-11-28
吃錯食物
打亂新陳代謝
現代人的生活大部分都是靜態的活動,上班族平日都久坐,到了假日很多人都選擇聚餐或喝下午茶,探詢平常有哪些休閒活動,得到的答案竟然是上網打電動或是追劇。即使沒有刻意節食,每天一餐不漏地填飽肚子,現代人忙碌的生活中,卻有許多不良的飲食習慣,無意間讓身體的代謝紊亂。
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