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心路歷程：H客戶

2023-11-01

心理治療職能
.
這是我自己界定H客戶的分類，
你可以稱作心理諮商師、心理醫生、
或者各種不太準確的其它名詞。
.
我必較少記錄她的照片、影片
基於在上課時，她能夠脫離社交，
在我們的空間清靜訓練，
.
首先要研究的是素食餐飲設定，
(非宗教性的類型)
再來是喜愛澱粉的胃口，
.
因為忙
所以吃飯不固定，或者餅乾充飢
.
但是她也不太餓就是了。
.
我有一定比例的客戶超愛
做大重量肌肉練習，
.
比較疏忽的是心肺、協調、與身體控制
其實就是追趕跑跳碰，
H就是
.
大重量CP值很高，
但我更在意軟組織能否跟上腳步，
.
好吧
首先我們嘗試了數種素食蛋白
豌豆的糙米的各種豆的熱的溫的冰的粉的
膏狀的湯泥型的嬰兒吃的乳清薯片乳清鬆餅粉
營養棒餅乾balabala
.
因為是植物性，所以許多都菜味過腥..
再者，她喜好的是歐式麵包，
這部分倒是很好解決，比如酸種
或者法國麵包等等，
.
客戶的主訴是要增肌，
脂肪她並不是易堆積型，
(感謝基因)
.
壓力與工作累積的消耗，
進食的單調與不足，
不足以支持增肌這個科學計量表增加，
.
好吧我們便放慢腳步
深蹲空槓下月20kg 下季25kg
既吃不下但總有興致嚐鮮吧
.
不時塞她個名店麵包(比如法朋比如溫德)
奇異的蛋白質產品，
乳清棒、乳清汽水、乳清布朗尼，
.
兩年了，
她的深蹲為50kg*12reps/4sets
體脂16%，
雖不是什麼喧嘩價值觀上的威猛
.
但體態大概被稱讚了數次，
(輕易被新客戶指著她說:像她那樣就很棒)
飲食我們還在新奇的誘騙她吃
.
死纏爛打的加她重量，
不想有氧就拉她去公園跑步加心肺
(也只成功一次就是了)
.
她也是會犯懶，
但她從不停止或放棄
.
我對她也是
.
最後，猜猜看她幾歲?
不是很誇張的數字，而是
會比同儕優秀的樣態，
.
前兩則分別是39y、38y，有符合您的想像嗎?
.
歡迎前來報名訓練
https://lihi1.cc/J5mvL
我們盛情用心款待
你/妳的每一塊錢，我們都比妳/妳重視。

店長

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